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TUhjnbcbe - 2025/1/13 23:03:00
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导读:“这味比肉还香的素食豆腐,爆炒一下,喝汤时每次我自己能吃一大盘”。

千页豆腐,一种新型的的豆腐种类,虽名字带豆腐二字,却口感尝起来和豆腐有着不一样的差别,这种豆腐口感吃起来筋筋脆脆的,嚼起来有时候还能听到一种“咯吱,咯吱”的响声,常见于它的身影是出现在吃火锅时的餐桌上,当时就感觉它很好吃,我还以为它和肉食丸子是同一种类,是肉制品。原来不是。

千页豆腐是一种素食产品,主要原料是大豆和淀粉,再经过一系列工艺步骤加工而成。豆腐不易入味,而千页豆腐它却有很强的吸汁能力同时具有久煮不烂的特点,特别适合现在的烹饪工艺。无论是在蒸、煮、炸、烤下,都能呈现出它美味的口感。千页豆腐虽然和普通豆腐制作方法不一样,但是它的口感非常细腻而且保留了豆腐所具有的营养价值。

千页豆腐好吃,而且营养丰富其价值能和肉类相媲美,吃过了火锅中它的美味后,再配合辣椒的爆炒下,麻辣鲜香,着实有种到了四川吃到正宗川菜的感觉。而且爆炒千页豆腐也是各大饭店点菜量比较高的一道美食。我喜欢吃辣,在家里也经常做着吃,拿它当做一道配汤菜,真的很过瘾。下面是我爆炒千页豆腐的制作方法。

爆炒千页豆腐

千页豆腐1块,青灯笼椒1个,洋葱1个,木耳若干,西葫芦半个,花椒少许,干红辣椒2个,蒜瓣2瓣。食用油,盐,郫县豆瓣酱,鸡精,五香粉。

1、木耳需要提前泡发,千页豆腐切成三角状,青灯笼椒切成小块状,洋葱切小块,西葫芦切厚片,干红辣椒切小段,千页豆腐顺带在热水里边煮2分钟后捞出,这样更容易炒熟。

2、热锅凉油,把花椒和切好的干红辣椒段放进去随着油温的升高,慢慢煸炒出香味。

3、然后把切好的西葫芦先倒进去翻炒,炒制微微泛黄,把西葫芦推到一边,锅底留出碗口大的一个小地方,再倒入少许食用油,挖一小勺子郫县豆瓣酱,倒进去煸炒,直至出香味,再把木耳倒进去翻炒。

4、这个时候,把千夜豆腐倒进去炒,随后加入青辣椒和洋葱片。

5、加入少许盐,鸡精,五香粉,翻炒均匀就可以出锅了。

这道菜制作起来很简单,基本5分钟就成做好,口感特别适合喜欢吃辣的朋友们。这道菜我里边又多添加了一味西葫芦,西葫芦里边含有大量的水分,水分的蒸发可以把调料的香气和辣椒的味道渗透到千页豆腐里,同时保证了豆腐的湿润性,无论是烹饪还是吃,可以避免它发干,影响烹制的效果和口感。不喜欢吃西葫芦的朋友,也可以把它换做成其他食材或者干脆不添加,这些食材可以自由搭配。这道爆炒千页豆腐,可以拿它当下酒菜吃,也可以拿它当做喝汤吃饭时的一道菜肴,美味廉价,省时省力,喜欢这道菜的朋友就动手做起来吧。

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