现在水果蔬菜一年四季都有卖，谁知道应季食物有哪些呢？什么时候应该吃什么蔬果？小微整理了，根据自己的身体情况和季节，就知道自己适合吃什么蔬果啦~这么实用的表格，记得分享给你的朋友们哦~^_^
一、蔬果温寒性一览表
二、时令蔬果表
有的蔬菜水果几个季节都有生产，还有的可能还没有收集在里面的。对于经常去菜场的人来说，挑选时令蔬菜水果并不难，你还有什么时令蔬菜水果要补充的吗？欢迎给我们留言哦~
来源
中医养生
编辑
陈舒阳
有了这个单子，让您在买食材时心里多杆秤！
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