每次说起女性一定要保养好自己！
我们都会很迷茫？
什么是保养？
用高级护肤品算吗？
做各种皮肤理疗算吗？
打水光针算吗？
其实保养很简单,
真正的保养只需要正确的方法和恒心！
没有科学根据的保养方法坚决不能用！
关于女人的保养问题，小编搜集了《我养你》节目中最精彩的一些问答！快来一睹为快吧！
01
问:总说气血好了，皮肤就会好，气色也好，为什么呢？
答：对女人来说，如果我们的元气充足，就会吃得好睡得香，头脑也很灵活，于是身体会很轻盈，不会有水肿，脸庞轮廓自然会更加精致，身体曲线也就更优美。而且，由于元气足，整个人的精气神儿是非常好的，看起来就特别年轻。我们的皮肤是要靠血液中的营养物质来滋养的，由于气不能正常地把血运送到皮肤，皮肤缺乏滋养，当然也就不可能光滑美丽了。
小编：气血好了，看来会省很多化妆品~
02
问:看皮肤怎么能看出来气血充不充足呢？
答：皮肤白里透着粉红、有光泽、有弹性、没有皱纹、没有斑点说明气血充足。反之，如果皮肤粗糙、黯淡、发*、长斑，都说明气血不平衡。有些女性的皮肤很白，可是苍白如纸，而且口唇淡白。这种苍白通常都是贫血导致的，这种女性一般都是气血两虚。
小编：看来粉白如面这种词不褒义词啊！
03
问:为什么说更年期很重要，如何缓解？
答:女性进入更年期，不再分泌足够的雌激素，导致身体虚弱。青春期女性血流失量过多，哺乳期的女性营养需求量大，流失也多，中老年女性吸收不好。因此到了更年期更应该补气血，像人参、当归、山药、阿胶、肉桂等都是补气养血的好料，让女人变得更年轻，更加妩媚动人。
小编：好可怕啊，感觉女人的一生都和血有关！
04
问：怀孕了到底能不能吃补品啊？
答：孕期了想调补身子，医院咨询各科医生的专业建议，不能乱吃。
小编：孕期不能乱吃，一定要听医生的嘱咐！
由陈新养生团队研发的主力产品之一的千娇百媚汤，由国医大师陈文伯、许润三带领的多位国家级名老中医在陈家祖传秘方的基础上，结合现代女性体质共同研发而成，被养生界奉为女性调补气血的第一方。
千娇百媚汤是由人参、当归、覆盆子、大枣、桑椹、山药、陈皮、*精、决明子、玉竹、葛根、枸杞、阿胶、佛手、百合、龙眼肉等35味地道药材组成。方中人参、当归、山药、大枣、阿胶等健脾益胃、补气养血、调经；对女性月经不调、手脚冰凉，神疲乏力、面色萎*、宫寒等有很好的调理作用；再佐以枸杞、龙眼肉等滋阴以达到美容养颜、抗氧化之功效；加之陈皮、佛手、决明子理气调肝，同时搭配百合等具有安神功效成分以改善失眠、更年期烦躁等症状；桑葚、玉竹、葛根滋阴养颜；再配以具有益肾补肾功能的覆盆子、桑*精等，对改善脱发、黑眼圈等有很好的作用。组方35味合用达至调经、暖宫养巢、补气养血，改善睡眠，滋阴温阳等综合作用。
陈新认为，女性任何的疾病都是排和补两方面出现问题，不存在绝对的排和绝对的补，养生之道，关键在于排补平衡，补足身体所需，同时排干净体内的各种*素垃圾，才能从根本上调理好身体！因此，在喝千娇百媚汤的同时，搭配十全大排香园百合茶效果会更好。实现睡得好、排得畅、皮肤细腻红润有光泽、精力充沛、身材苗条，重现年轻态！
想要更美、更健康的你，赶快来了解一下吧！
下期预报：
明天晚上7点，准时相约《我养你》第66期：吕大夫谈如何一招搞定各种皮肤病！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇