秋季气候早晚凉爽,人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。正处于生长发育期的幼儿,需要合理的营养搭配,以满足幼儿的身体需要。接下来看看幼儿园为我们的幼儿准备了哪些养生美食吧!
美食回顾下周美食预报9月21日(星期一)
早餐可爱小猪馒头五香鸡蛋番茄炒西葫芦九牧鲜牛奶
加点香蕉苹果火龙果
午餐时蔬蛋炒面五花肉炒菜心耗油生菜牛棒骨汤
午点蜂蜜柠檬水蒸玉米
晚餐焦糖小佛手清炒三丝糖醋里脊紫薯粥
9月22日(星期二)
早餐葱花卷蒸南瓜胡萝卜炒鸡蛋麦片红枣粥
加点葡萄桔子梨
午餐红豆米饭土豆焖牛肉大烩菜蒜蓉空心菜冬瓜薏米老鸭汤
午点九牧鲜牛奶鹌鹑蛋
晚餐*金小刺猬炝锅有机菜花西芹炒肉丝火腿时蔬小汤面
9月23日(星期三)
早餐三明治香菇肉沫蒸水蛋九牧鲜牛奶
加点圣女果哈密瓜青提
午餐手工小揪片西红柿鸡蛋卤红烧排骨清炒西兰花原汤
午点苹果雪梨汤小红薯
晚餐肉夹馍爆炒杏鲍菇豆豉鲮鱼油麦菜苦荞小米粥
9月24日(星期四)
早餐葡干卷蒜苔炒鸡蛋虾皮小白菜果仁粥
加点伊丽莎白梨葡萄
午餐金银米饭京酱鸡丝西芹桃仁红萝卜丝炒卷心菜枸杞瘦肉鱼丸汤
午点九牧鲜牛奶蛋挞
晚餐糯米卷五彩千叶豆腐红烧冬瓜宝宝蔬菜拌汤
9月25日(星期五)
早餐黑芝麻发糕煮鸡蛋铁棍山药九牧鲜牛奶
加点香蕉苹果火龙果
午餐茴香猪肉包木耳烧腐竹清炒莴笋番茄菌汤
午点清水白萝卜丝汤蒸红枣
晚餐时蔬拨烂子肉末圆白菜*瓜炒香干小米绿豆粥
健康小提示秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。
这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于梨、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉。
秋季招生非凡心幼儿园学位预定中
招收2—6岁的适龄幼儿
(半托、日托、小班、中班、大班)
因招收学位有限,我们将按照报名先后顺序保留宝贝入园学位。
非凡心幼儿园隶属于北京非凡心教育科技集团,历经十年发展,成为了旗下拥有太原维刚实验学校、新兴中学、清英双语学校、开新幼儿园、学府幼儿园、永定幼儿园、非凡培训学校、安达驾校、早教幼教联盟、非凡心教育科学研究所,非凡心学院等实体的综合型教育产业集团。
课程体系
“一体两翼”,"体"是指以国家五大领域课程为主体,"两翼”是指趣味英语、阳光体智能、奥尔夫音乐、经典诵读和国学艺术“琴、棋、书、画、医、武、茶”课程以及我们的中华绝学《双法字理》和《我是成语宝宝》课程。
办园理念
志在圣贤胸怀天下
立非凡志、读非凡书、交非凡友、做非凡事、成非凡人
培养目标
传承国学文化开拓国际视野
培养具有中国灵*的世界英才
非凡心开新园