有不少女性朋友问：健康、美丽、长寿靠什么？其实，无非两个字“气血”，这两样是生命的基础，我们的内脏都要靠气来推动，血来营养。气血调和则五脏安，气血不和则疾病生。气虚的人容易疲劳、情绪消极、什么都不爱干。别人觉得他很懒，其实他是气不足了。而血虚的人火气大，容易犯急、暴躁，爱发脾气，别人说这个人脾气怎么这么差，其实他是体内的血亏了。
很多气血不足的人，不管是偏气虚还是偏向血虚，都要气血双补，而女性当中，很多人以为自己就是血虚或者只知道补血，而不懂补气，所以每每喝了补血产品，感觉血好像上来了，可每月流的比补得还多，那就要一直补血，停不久又反。总归起来，其实是养脾补气为主，只有脾好，气足，血才会源源不断的来。
下面介绍这两样，吃一天，就有一天的精气神噢:-)
“气为血之帅，血为气之母”
“脾为后天之本，气血生化之源”
中医里的这两句话，道出了气血之间的关系并告诉我们气血调补的先后。大多数的女人只知道补血，但经常会出现一补就行，不补不行，反反复复，这根本原因就是大家不知道血是哪里来的或女人长期失血多过于补血。
“脾为后天之本，气血生化之源”
上面讲了气与血之间的关系，现在同大家讲讲脾的作用。气血的生成是靠脾的运化，脾好则气血好，因此补气血重在养脾。脾生气，气生血，则气血足。如何补脾呢？
脾虚的人要多吃“八珍糕”
“八珍糕”创于明代，本为御医陈实功的家传秘方，他在《外科正宗》一书中留下了“八珍糕”的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。此后，“八珍糕”沿用百年，成为宫廷食疗养生的妙方。
很多小伙伴都留言反馈八珍糕丸益脾胃的超赞好处：
通过吃八珍糕丸，脾胃养好了，等于气血有了大统领，再进一步吃一些营养气血的食养品，更易吸收不说，效果也会更快更明显。
说到营养气血，医院院士罗大伦博士极力推荐的古方玉灵膏。玉灵膏，补血快于极残忍的阿胶，补气胜于易上火的参茸，安心助眠好于安眠药物。
气血不足要多吃
这个玉灵膏是做什么用的呢？是补气血的。
玉灵膏
女性因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，医院检查自己的问题，一无所获，但是就是不舒服，却不知何故。
上文提到的著名中医博士罗大伦教授就曾提到，王孟英的玉灵膏，是他特别推荐的养气血的方子。
“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。”
---清*王孟英
补养气血臻品--玉灵膏
具体制作方法，就是龙眼肉十份，优质参一份，两者搅拌均匀，然后，放到一个碗里，上锅隔水蒸，按照古方蒸制方法，需蒸到四十个小时以上。然后，每天一调羹，开水冲泡服用。
这个方子，可以迅速补血，是力道非常大的方子，寻常的补血之剂不起作用的时候，这个方子会很快见效。
按照古方蒸制方法，在蒸过四十个小时以后，龙眼肉的甜味，就开始去掉，然后会变苦，而药力，却更加有力。
玉灵膏
玉灵膏
甄选食材古法蒸制匠心工艺佛号相伴
食
养气血
身安，才能道隆。佛子团队清静制作各种纯素、食疗养生品，玉灵膏依古法严格蒸制40小时。上品选材，古法蒸制，依据古方，桂圆与优质参配比10：1，严格按照古法蒸制四十小时，待膏体发亮，口味偏苦回甘微酸，此时的玉灵膏才会发挥最大功效，并且吃了不上火。
上品选材
古法蒸制
使用传统蒸笼笼屉和土锅柴灶，遵循古法蒸制。烧柴的火是阳火，柴火长在地上，能量比较温和，而用煤，天然气和电的能量就比较大，使用不当会对人的阴液有损伤。这款产品，蒸制时间比较长，使用柴灶木柴才是最好的。
依据古方，桂圆与优质参配比10：1，严格按照古法蒸制四十小时，待膏体发亮，口味偏苦回甘微酸，此时的玉灵膏才会发挥最大功效，并且吃了不上火。
玉灵膏，好评如潮，以下都是截自微店的真实反馈：
睡眠好了、胃口好了、睡眠质量提高了
痛经没有了，例假正常了
眼睛明亮了，说话有底气了，仿佛回到了少女时代
眼袋没有了
术后服用恢复好，补气血速度快
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