千百万环保超市会员共同
未发洩的怒气,可能导致许多慢性症状,包括慢性疲劳、无精打采、背痛(尤其是上背)、皮肤病。更甚者,会是心脏病、高血压或中风。有助于缓和怒气的精油是:薰衣草、洋甘菊、佛手柑、玫瑰、檀香、薄荷
6、忧郁
主要的症状包括悲伤、绝望和悲观。是大多数人多少会产生的情绪,但若时间太久,就成为需要治疗的疾病。如果原因不是生理失调,而可能是创伤引起的外生型忧郁,则精油可以帮助复原。
柠檬、佛手柑、伊兰伊兰、玫瑰天竺葵、尤加利
7、悲伤
一个人可能为失去宠物、所爱的人或有纪念价值的东西悲伤。有些人可能为失业或长期病痛而悲伤.像一种深陷的感觉,在心灵上留下深刻的烙印。通常悲伤还伴有寂寞和孤独,接者是沮丧,再也无法快乐。精油能帮助发洩悲伤,安抚受伤的心灵。常被使用来纾解悲伤的精油有:橙花、玫瑰、佛手柑、鼠尾草、檀香
8、沮丧
即是感到灰心,意志消沉。也可能是工作上的挫折,感情被拒绝,或对生活上诸多不愉快的彻底失望。能帮助驱除沮丧感的精油有:佛手柑、玫瑰天竺葵、茉莉、迷迭香
9、痴呆症
痴呆症患者,失去记忆,迷失在熟悉的环境中,认不出照顾他的家人和朋友。由于嗅觉与记忆的密切关联,芳香精油可以成为连结外在现实世界与内心世界的最后尝试。也就是说,痴呆患者无法以脸孔辨认家人和朋友,至少,可以经由香气『闻出』特定的人。普遍对痴呆症有帮助的精油是:迷迭香、罗勒、尤加利、薄荷、杜松、伊兰伊兰
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