今天一大早,同事就在群里紧急求助。
说是快递太沉了,无从下手,让人帮忙拿个小推车下楼。
拉上来一看,好家伙,跟登机箱差不多大的箱子,满满一大箱新鲜佛手瓜。
这佛手瓜是她爸妈自种的,近期大丰收,就赶紧寄来给她尝鲜。
因为见惯了爸妈的“大手笔”操作,同事很机智地把收货地址改成了公司。
哈哈,全工作室都沾光,喜提一顿佛手瓜宴。
叔叔阿姨的瓜是真不错,身形匀称,色泽浅碧。
洗净,破开,露出乳白的果肉。
很快,瓜面冒出一层细密晶莹的小水珠,果胶很丰富嘛!
佛手瓜,多见于云贵、闽粤、浙江等广大南方地区,因形似佛像中双手合十的样子而得名。
它的姓名库极其庞大:洋瓜、捧瓜、窝瓜、千金瓜、隼人瓜、八月瓜、福寿瓜、丰收瓜......
说的都是它,大家也可以在评论区接着补充
比名称更多的,是它的产量。
亩产可达七千斤,瓜农常说的“一棵佛手瓜,养活一村人”,真不是夸张手法。
鲜灵的口感,也让它轻松斩获食客芳心。
削好皮直接吃,就是极好的应季水果,清脆多汁,透着淡淡的香、微微的甜。
用来清炒、焖肉、煮汤,都是一绝。
记得前几年去云南吃菌子鸡汤火锅,老板送了一碟佛手瓜。
放进汤水里浸得透透的,鲜极了也润极了,那滋味至今在我舌面上打转。
总之,佛手瓜本味鲜甜,又不会抢味,怎么料理都不会出错。
寻常味型吃多了,今天我再贡献两个新吃法——酸甜佛手瓜+梭子蟹烧佛手瓜
酸甜佛手瓜,其实就是最家常的腌酸小菜。
酸甜适口、咔吱脆,餐前开胃,餐后消食,是夏季餐桌上的“畅销品”。
做法很简单,就是“一腌二泡”。
佛手瓜削皮去芯,切长条,用盐和糖腌渍4小时以上,期间放上重物,压出水分。
如此一来,佛手瓜便有了贡菜般脆韧的口感,也收获了咸甜均衡的底味。
腌过的佛手瓜,加点糖和白醋,拌一拌。
浸泡20分钟左右,口感最好,既有料汁的香味,又能保留佛手瓜的清香。
若是口味更重,也可添些小米辣、蒜末、酱油、陈醋,有小泡菜的风味。
吃不完的,用密封罐装好,冰箱冷藏可放3-5天。
开胃小菜,把佛手瓜的爽脆推向巅峰。
主菜嘛,咱就走一个鲜润、下饭的路子。
个头硕大的梭子蟹,是当季海鲜的代表。
两大时令鲜物,强强联合,碰撞出极致的鲜美。
因为提前把蟹钳敲破了,梭子蟹的美味得到最大程度的释放。
炖煮过程中,鲜味沁入佛手瓜的纤维里,瓜肉出落得透亮、细嫩、多汁,每一口都是鲜味炸弹。
说起来,佛手瓜还是营养界的模范生!
钙、铁、锌、叶酸等含量都很高,家里有老人小孩的,记得多吃哦~
-酸甜佛手瓜+佛手瓜烧蟹-
酸甜佛手瓜
[食材]
佛手瓜1kg小米辣1-2个蒜瓣3瓣泡椒1-2个细砂糖40+30g盐16g生抽30g香醋30g鲜辣露5g
此配方为2-3人份
1大勺=1tablespoon=15ml
1小勺=1teaspoon=5ml
[食谱]
1.1kg佛手瓜去皮,一切四,去芯再切成小条,洗净沥干
加入40g细砂糖、16g盐抓拌2分钟,加入重物压出水份,腌渍4小时以上,隔夜最佳
2.腌渍好的佛手瓜,可轻松扭动
加入凉白开或矿泉水冲洗干净,挤干水分待用
若想延长保存时间,洗净后最好用风扇吹干表面水分或用厨房纸吸干,也更容易入味
3.料理盆倒入挤干水分的佛手瓜,加入切碎的小米辣、蒜瓣、泡椒、30-40g细砂糖、30g生抽、30g香醋、5g鲜辣露,拌至糖融化
腌渍20分钟食用,初腌渍,可吃到淡淡的果香;如果想入味,腌渍1小时以上,果香味会变淡
吃不完用热水消*过的瓶子保存,可冷藏保存3-5天,夏天建议尽快食用完毕
梭子蟹烧佛手瓜
[食材]
梭子蟹3只(g)佛手瓜1个口蘑g蒜瓣4瓣姜5片香葱3根生抽1小勺蚝油1小勺米酒1大勺盐1小勺糖1/2小勺白胡椒粉1小勺食用油1大勺
[食谱]
1.梭子蟹用厨房剪刀撬开壳,剪去蟹嘴蟹鳃,对半剪开,洗净沥干水分待用
2.佛手瓜可去皮,一切四,去芯再斜切成粗条
2.佛手瓜可去皮,一切四,去芯再斜切成粗条
3.起锅热油,煸香姜粒、蒜粒、葱白,加入梭子蟹煎香,淋入1大勺米酒去腥
4.加入佛手瓜、口蘑片,翻炒几下,倒入1小碗热水,煮沸后,加入1小勺盐、1/2小勺糖、1小勺生抽(可选)、1小勺蚝油,焖煮5-8分钟
5.起锅前加1小勺胡椒粉提鲜,最后撒上葱绿
焖蟹的时候,忍不住从冰箱里掏出酸甜佛手瓜。
一开盖,清凉的酸香徐徐飘来,这谁顶得住?
于是,跟摄影小哥一人一筷先行开吃,咬开的瞬间,可以听到清晰的“滋呀”一声。
集齐了清、脆、鲜、香、甜、酸、辣的一口,想不好吃是有点难。
胃口全然打开时,蟹烧佛手瓜也出锅了。
佛手瓜缀在鲜亮的汤汁里,吸足了水分和鲜味。
牙齿化身榨汁机,稍一发力,瓜肉便在齿间融化,鲜甜逸散开来。
至于梭子蟹嘛,对它最大的尊重就是放下矜持,直接上手!
丝丝缕缕的蟹肉间,蓄满了咸鲜的汤汁,轻轻一嘬,鲜香才下喉头,又上心头,真美呀~
配米饭的图今儿没拍着,别问,问就是摄影师啃螃蟹去了。
那个鲜汁差点嗞到镜头上,嗞到大家的屏幕上。
吃饱喝足,小伙伴也没忘给爸妈打去电话,汇报“战况”。
叔叔阿姨高兴得很,说要再多寄几箱过来,给同事们分着吃。
大家已经在摩拳擦掌,策划下一顿佛手瓜宴啦~